Рубрика "ЗОЖ": как вернуться к режиму после долгих зимних праздников?

Как вернуться к тренировкам и сбалансированному питанию после долгих зимних праздников и обильных застолий? Где найти силы и мотивацию? Екатерина Зонова обратилась за советами к фитнес-тренеру и нутрициологу Анастасии Ермаковой-Кукановой.