Как похудеть на 50-60 кг и чувствовать себя хорошо?

4 марта отмечается Международный день борьбы с ожирением – одной из самых быстро растущих проблем здравоохранения в мире. По данным международных исследований, более 1 миллиарда человек на планете живут с ожирением, то есть примерно каждый восьмой житель. Врачи предупреждают: лишний вес значительно повышает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, а также сокращает продолжительность жизни. Но за сухой статистикой стоят реальные истории. Наши сегодняшние герои – Мирослав и Оскар – сумели изменить свою жизнь и похудели. На двоих они сбросили почти 120 кг лишнего веса! Худели они по-разному: Оскару помог спорт, а Мирославу – операция. Оба довольны результатом, хотя и признают, что процесс похудения еще не завершен.