Летом, особенно в период белых ночей, детям всё труднее вовремя заснуть, а режим дня во многих семьях сбивается. Почему даже на каникулах детям важно высыпаться и сохранять привычный ритм сна, по просьбе Дины Прусаковой объяснила сомнолог и детский психолог Яна Индране.
