Сегодня поговорим о мотивации. Как начать тренировки, если лень? Помогут ли новые кроссовки или компания друзей? Что нужно сделать, чтобы занятия спортом стали частью вашей здоровой жизни? Об этом Александр Жемжуров поговорил с фитнес-тренером Ольгой Прантс.
